روز معلم گرامی باد

سلام 

سالهای درس و مدرسه سپری شد و فقط خاطرات شیرین و تلخ آن به جا ماند و در گذر زمان کودکان دیروز بازیگوش بزرگ شدند و معلم نازنین که الفبای زندگی را حرف به حرف با  عشق و علاقه  یاد داده بود در این سالها جوانی و شادابی خود را نثار دانش آموزانش کرد بی منت بی هیچ گونه چشم داشت  ولی عشق و علاقه و جوانی اون قیمت بسیار زیادی دارد که حقوق معلمی نمیتواند حتی بخش کوچکی از اون جبران کند . 

جواب محبت و علاقه و عشق را فقط خود محبت و عشق میتواند بپردازند معلم دوران درس و مدرسه ام با تمام وجودم این روز رو بهت تبریک میگم و بوسه میزنم به دستهایی که با گچ روی تخته سیاه کلاس نوشت آ آره ای با کلاه و گفت بچه ها این آ است بهش ای با کلاه میگن چه خوب بود چون آی ما کلاه بزرگی داشت و من کلاه اونو دوست داشتم درس فردا  شد ب و بعد از یاد دادن اون معلم آ رو دوباره نوشت و ب رو کنار آن و گفت بچه این آب هست مایه حیات انسان با هم تکرار کنید   و ما خوشحال بلدیم بنویسیم آب داریم سواد دار میشم چه روزهای خوب و شادی البته گاهی شیطون میشدیم و معلم عصبانی میشد البته اون زمان  تقریبا چند سال پیش بعضی از معلم با دست محکم نوازشگر صورت بچه ها بودند و بعضی ها خط کش بزرگی برای ترساندن ببخشید ادب کردن داشتند یادش بخیر  آرام و درس خوان بودم به خاطر ترس از خط کش  اینم یادش بخیر 

دوباره تبریک میگم روز معلم رو به همه معلم هایی که با علاقه درس زندگی میدند و امیدوارم نتیجه زحماتشون رو خوب بدیم  

بستنی شکم می‌آورد؟

آیا می‌دانستید نیوزلندی‌ها بستنی‌خورترین مردم دنیا هستند؟ سرانه مصرف بستنی در این کشور سالانه 22 تا 23 لیتر به ازای هر نفر است. ایالات متحده، استرالیا و فنلاند هم به ترتیب با سرانه مصرف 3/18، 18 و 14 لیتر بستنی در سال، از پرمصرف‌ترین‌های این خوراکی خوشمزه در جهان محسوب می‌شوند. جالب است بدانید ایتالیا که خیلی‌ها آن را مهد بستنی می‌دانند، رتبه هفتم از فهرست بستنی‌خورترین کشورهای دنیا را به خود اختصاص داده است.

نکته جالب دیگر درباره بستنی این است که با توجه به میزان فروش این محصول، تولیدکنندگان آن به این نتیجه رسیده‌اند که بستنی‌های شکلاتی و کاکائویی طرفداران بیشتری در سراسر دنیا دارند.

آن‌ها شیرینی بیشتر بستنی‌های شکلاتی را عامل محبوبیت آن در بین مردم می‌دانند.

غذاهای مفید برای تسکین سردرد

اگر از سردرد رنج می برید توصیه می شود که در همان مراحل اولیه، درد را تسکین دهیدو شدت پیدا نکند،ضمن آنکه شناسایی مواد غذایی که باعث تسکین سردرد می شود مفید است . در این مطلب به نقل از سایت «Prevention» به علت بروز سردرد و درمان غذایی آن اشاره شده است. ● علل سردرد کمبود آب بدن شایع ترین علت سردرد است. بدن هر فردی به طور میانگین از ۶۰ درصد آب تشکیل شده است و به مصرف آب به میزان بالا نیاز دارد. بنابراین هر فرد بزرگسال برای آب رسانی کافی باید روزی ۸ تا ۱۰ لیوان آب بنوشد. توجه داشته باشید قهوه و نوشیدنی های گازدار باعث کمبود آب بدن می شود.

آرزوی کافی برای تو می‌کنم!

در فرودگاه گفتگوی لحظات آخر بین مادر و دختری را شنیدم :

هواپیما درحال حرکت بود و آنها همدیگر را بغل کردند و مادر گفت: ” دوستت دارم و آرزوی کافی برای تومیکنم.”

دختر جواب داد: ” مامان زندگی ما باهم بیشتر از کافی هم بوده است. محبت تو همه آن چیزی بوده که من احتیاج داشتم. من نیز آرزوی کافی برای تومیکنم .”

آنها همدیگر را بوسیدند و دختر رفت. مادر بطرف پنجره ای که من در کنارش نشسته بودم آمد. آنجا ایستاد و می توانستم ببینم که می‌خواست و احتیاج داشت که گریه کند. من نمی‌خواستم که خلوت او را بهم بزنم ولی خودش با این سؤال اینکار را کرد: ” تا حالا با کسی خداحافظی کردید که می‌دانید برای آخرین بار است که او را می‌بینید؟ ”

جواب دادم: ” بله کردم. منو ببخشید که فضولی می‌کنم چرا آخرین خداحافظی؟ ”

او جواب داد: ” من پیر و سالخورده هستم او در جای خیلی دور زندگی می‌کنه. من چالش‌های زیادی را پیش رو دارم و حقیقت اینست که سفر بعدی او برای مراسم دفن من خواهد بود . ”

” وقتی داشتید خداحافظی می‌کردید شنیدم که گفتید ” آرزوی کافی را برای تو می‌کنم. “.

می‌توانم بپرسم یعنی چه؟ ”

او شروع به لبخند زدن کرد و گفت: ” این آرزویست که نسل بعد از نسل به ما رسیده. پدر و مادرم عادت داشتند که اینرا به همه بگن.”

او مکثی کرد و درحالیکه سعی می‌کرد جزئیات آنرا بخاطر بیاورد لبخند بیشتری زد و گفت: ” وقتی که ما گفتیم ” آرزوی کافی را برای تو می‌کنم. ” ما می‌خواستیم که هرکدام زندگی ای پر از خوبی به اندازه کافی که البته می‌ماند داشته باشیم. ” سپس روی خود را بطرف من کرد و این عبارتها را که در پائین آمده عنوان کرد :

” آرزوی خورشید کافی برای تو می‌کنم که افکارت را روشن نگاه دارد بدون توجه به اینکه روز چقدر تیره است. آرزوی باران کافی برای تو می‌کنم که زیبایی بیشتری به روز آفتابیت بدهد .

آرزوی شادی کافی برای تو می‌کنم که روحت را زنده و ابدی نگاه دارد .

آرزوی رنج کافی برای تو می‌کنم که کوچکترین خوشی‌ها به بزرگترینها تبدیل شوند .

آرزوی بدست آوردن کافی برای تو می‌کنم که با هرچه می‌خواهی راضی باشی .

آرزوی از دست دادن کافی برای تو می‌کنم تا بخاطر هر آنچه داری شکرگزار باشی .

آرزوی سلام‌های کافی برای تو می‌کنم که بتوانی خداحافظی آخرین راحتری داشته باشی .”

بعد شروع به گریه کرد و از آنجا رفت …

می گویند که تنها یک دقیقه طول می‌کشد که دوستی را پیدا کنید٬ یکساعت می‌کشد تا از او قدردانی کنید اما یک عمر طول می‌کشد تا او را فراموش کنید …

اگر دوست دارید این را برای کسی که هرگز فراموش نمی‌کنید بفرستید

اسرا تسبیحات حضرت فاطمه (س)

همراهان مجله اینترنتی ستاره باران سلام 

ایام فاطمیه را به شما تسلیت گفته و امیدوارم از دلسوختگان و عزاداران واقعی این بانوی گرانقدر باشیم و به حرمت این شبهای سوگواری به حاجتها و خواسته های به حق مون برسیم و دعا گوی شفای تمام بیماران باشیم و به حق همین ایام گره از کار زندگیمون باز بشه آمین  

در دعا هاتون من و دوست خوبم رو از یاد نبرید  

 

تسبیحات حضرت فاطمه

تسبیحات حضرت زهرا-تسبیحات فاطمه یا تسبیحات حضرت زهرا ذکری است که شیعیان معمولاً پس از هریک از نمازهای یومیه می‌گویند.

۱ دستور تسبیح

۲ تاریخچه

۳ اهمیت تسبیح فاطمه

۴ تسبیح تربت

دستور تسبیح

تسبیح فاطمه به این صورت است:

۳۴ بار الله اکبر

۳۳ بار الحمدلله

۳۳ بار سبحان الله

6 بیماری با دلایل ناشناخته

6 بیماری با دلایل ناشناخته

6 بیماری با دلایل ناشناخته در بسیاری از موارد برای بیماری های گوناگون دلایل متفاوتی وجود دارد. اما در این میان بیماری هایی نیز وجود دارد که هیچ دلیل برای ابتلاء به آنها مطرح نشده است. برای آشنایی با این بیماری ها این مطلب را مطالعه کنید. به گزارش گروه خواندنی های باشگاه خبرنگاران، بیماری های مختلفی در طول تاریخ در دنیا شایع شده اند که دلیل و یا منشعی برای آنها کشف نشده است. در این مطلب قصد داریم تا شما را با تعدادی از این بیماری ها آشنا کنیم. سندرم خلیج فارس پس از پایان عملیات طوفان صحرا در سال 1991 که به جنگ خلیج فارس مشهور شد نیروهای نظامی آمریکایی که در این عملیات شرکت کرده بودند از عوارض مختلفی شکایت داشتند. مشکلاتی همچون نقص سیستم ایمنی ، تولد نوزادان ناقص الخلقه ، دردهایی در ماهیچه و یا مفاصل ، سردرد ، مشکلات حافظه و یا از دست دادن تعادل از جمله موارد گزارش شده است. در این میان دلیل خاصی برای این ناراحتی ها گزارش نشد. بعضی از کارشناسان استفاده از سلاح های ممنوعه از طرف خود آمریکا و یا شیوع یک بیماری با ریشه باکتریایی را از عوامل این سندرم می دانند.

9 روش تقویت حافظه سالمندان

9 روش تقویت حافظه سالمندان

با افزایش سن،‌ احتمال فراموشکاری افزایش می‌یابد ولی در افرادی که فعالیت فکری دارند، حافظه تغییر چندانی نمی‌کند. این فراموشکاری،‌ بیشتر مربوط به حوادث اخیر است...

 معمولا افراد مسن خاطرات دوران جوانی را به یاد می‌آورند اما ممکن است مثلا یادشان نیاید یک ساعت پیش، کلیدشان را کجا گذاشته‌اند؟ گاهی این فراموشکاری مشکلاتی برای آنها یا خانواده‌شان ایجاد می‌کند. پیغامی را فراموش می‌کنند و یادشان می‌رود قبض برق را پرداخت کنند. آیا می‌دانید چگونه می‌توان این فراموشکاری‌ها را کمتر و حافظه را تقویت کرد؟

روغن آفتابگردان، روغن کلزا، روغن نخل کدامیک بهترند؟

روغن آفتابگردان، روغن کلزا، روغن نخل کدامیک بهترند؟

روغن آفتابگردان، روغن کلزا، روغن نخل، روغن هستۀ انگور، روغن گردو، روغن زیتون، روغن بادام زمینی و... چه طور می‌توان از همۀ این روغن ها به بهترین شکل استفاده کرد؟

چه طور بفهمیم که کدامیک از این روغن ها برای سلامتی خوب و بالعکس کدامیک مضر است؟ برای کشف یا فعال کردن دانسته های تان، این تست را انجام دهید.

انتخاب این روغن توصیه می‌شود:
مصرف متعادل امگا 3 و امگا 6.
مصرف امگا 3 بیشتر از امگا 6.

نسخه شفابخش برای عمر باتری لپ‌ تاپ

نسخه شفابخش برای عمر باتری لپ‌ تاپ

استفاده نادرست از لپ تاپ در برخی از موارد صدمات جبران‌ ناپذیری را برای کاربران به‌همراه دارد.

 

مشرق:امروزه استفاده از لپ‌تاپ‌ها بسیار فراگیر شده است. اغلب دانشجویان، کارمندان، طراحان و به‌ویژه برنامه‌نویسان از لپ‌تاپ‌های شخصی برای انجام کارهای خود استفاده می‌کنند. در این نوشته قصد داریم به یکی از بزرگ‌ترین مشکلات صاحبان لپ‌تاپ که همان نحوه نگه‌داری و استفاده از باتری آن است، اشاره کنیم.

استفاده نادرست از این وسیله در برخی از موارد صدمات جبران‌ناپذیری را برای کاربران به‌همراه دارد.

خواص توت فرنگی

خواص توت فرنگی

توت فرنگی منبع غنی از فیبر، ویتامین C، پتاسیم و آنتی‌ اکسیدان‌ ها است. از این میوه می ‌توان در جهت افزایش سلامت قلب، کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان و در مجموع ارتقای سلامتی بدن بهره گرفت.

توت فرنگی

توت فرنگی در پیشگیری از سرطان مری مفید است

پزشکان آمریکایی می ‌گویند توت فرنگی در پیشگیری از سرطان مری مفید است. این پزشکان تاکید کردند مصرف توت فرنگی منجمد و خشک شده به میزان زیادی از تشکیل و رشد تومورهای مری در افرادی که دارای بافت‌ های پیش سرطانی هستند، جلوگیری می‌ کند.